# :혈당조절다이어트, 두 마리 토끼 잡기 혈당조절다이어트는 현대인의 생활습관 개선을 위한 식이요법으로 각광받고 있습니다. 불과 몇 년 전만 해도 다이어트의 초점은 단순히 먹는 양을 줄이는 것에만 맞춰졌지만, 이제는 혈당 관리가 핵심 전략으로 자리잡았